ستاره ی رنگین مشاوره

روان شناسی ومشاوره ای

پیمان
با خودت پیمان ببند اونقدر قوی بشی که هیچ چیز و هیچ چیز و هیچ چیز آرامش ذهنیتو به هم نریزه. با خودت پیمان ببند در هر گفتگویی کلامی از سلامتی ، شادی و ثروت به زبون بیاری. با خودت پیمان ببند همیشه تواناییهای دوستاتو به اونا یادآور بشی (حس خوب مفید بودنو تو دوستات بوجود بیاری) با خودت پیمان ببند نیمه روشن هر چیزی رو ببینی، اونوقت تاریکی کنار میره و رویاهات تحقق پیدا میکنه. با خودت پیمان ببند به بهترین فکر کنی، برای بهترین کار کنی و فقط بهترین ها رو بخوای. با خودت پیمان ببند مشتاق موفقیت دیگران باشی، جوری که انگار موفقیت خودته . با خودت پیمان ببند اشتباهای گذشته رو فراموش کنی و به سمت دست ‌یافته‌های بزرگتر در آینده حرکت کنی. با خودت پیمان ببند به تمام موجودات زنده با لبخند نگاه کنی. با خودت پیمان ببند اونقدر برای رشد و تعالی خودت زمان صرف کنی، تا دیگه زمانی برای انتقاد کردن از دیگران نداشته باشی. با خودت پیمان ببند برای ناراحتی صبور، برای ترس قوی و در برابر خشم متین باشی. با خودت پیمان ببند که بهترین باشی عاشق باشی آزاد باشی خودت باشی...
[ 93/06/10 ] [ 11:56 ] [ زنگویی ] [ ]
میلاد حضرت فاطمه معصومه مبارک.
ﺗﻮ ﺭﺍ "زن " ﻣﯽﻧﺎﻣﻨﺪ ... !! ﻣﻀﻤﻮﻧﯽ ﮐﻪ ﺟﺬﺍﺑﯿﺘﺶ ﻧﻔﺲ ﮔﯿﺮ ﺍست ... !! ﺩﻧﯿﺎﯼ زنانه ی ﺗﻮ ، ﻧﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﻊ ﻭ ﻋﺮﻭﺳﮏ ﻣﻌﻨﺎ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺍﺷﮏ ﻭ ﺍﻓﺴﻮﻥ ... !! ﺍﻣﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻦﻫﺎ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺑﺮ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ ... !! ﺗﻮ ﻧﻪ ﺿﻌﯿﻔﯽ ﻭ ﻧﻪ ﻧﺎﺗﻮﺍﻥ ، ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺁﻓﺮﯾﺪﮔﺎﺭﺕ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻭ ﺯﻭﺭ ﺑﺎﺯﻭ ﻣﯽﭘﺴﻨﺪﺩ ... !!! ﺍﺷﮏ ﺭﯾﺨﺘﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ ، ﻗﺪﺭﺕ ﺭﻭﺡ ﺗﻮﺳﺖ ... !! ﺍﺷﮏ ﻧﻤﯽﺭﯾﺰﯼ ﺗﺎ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﺍﺕ ﺟﻠﺐ ﮐﻨﯽ ... !! ﺑﺎ ﺍﺷﮏ،ﺭﻭﺣﺖ ﺭﺍ ﺟﻼ ﻣﯽ ﺩﻫﯽ ... !! ﺧﺎنه ﺑﯽ ﺗﻮ ﺳﺮﺩﻭﺳﺎﮐﺖ ﺍﺳﺖ ،ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺷﻮﺭﻭﻫﯿﺠﺎﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ، ﺑﺎﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﻭ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮﺵ ﺩﺍﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ... !! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﺮﻧﻢ ﻻﻻﯾﯽِ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺨﺸﯽ ﺭﺍ ﻣﯽﻃﻠﺒﺪ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﺟﺎﺩﻭﯼ ﺻﺪﺍﯼ ﺗﻮ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ... !! ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﻌﻨﺎ ﻣﯽﮔﯿﺮﯼ ... !! ﺗﻮ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﯼ ، ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻋﻤﯿﻘﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﮊﻩ " زن ﺑﻮﺩﻥ " ﺍﺳﺖ ... !! ﺍﮔﺮ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻏﻠﻂ ﻭ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻧﻈﺮﯼ ، ﺗﻮ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻔﻪ ﺑﺨﻮﺍﻧﺪ ، ﺑﺎﺯﻫﻢ ﻗﻮﯼﺗﺮﺍﺯ ﻗﺒﻞ ،ﺍﺯ ﭘﺸﺖ ﻫﻤﯿﻦ ﻭﺍﮊﻩ ﺳﺮﺑﻠﻨﺪ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﯽﺯﻧﯽ ... !! ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ، ﺗﻮ ﺭﺍ " زن" ﺁﻓﺮﯾﺪﻩ ﺍﺳﺖ ... !! ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ... !! * ﺑﺎ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ،تقدیم ﺑﻪ ﺗﻤﺎمی ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ وزنان مایه ی افتخارﺳﺮﺯﻣﯿﻨﻢ *
[ 93/06/06 ] [ 11:57 ] [ زنگویی ] [ ]
زندگی خوب
طوری بخند... که حتی تقدیر شکستش را بپذیرد، طوری عشق بورز... که حتی تنفر راهش را بگیرد و برود، و طوری خوب زندگی کن... که حتی مرگ از تماشای زندگیت سیر نشود! این زندگی نیست که می گذرد، ما هستیم که می گذریم. پس، با هر طلوع و غروب لبخند بزن،مهربان باش و محبت کن ..
[ 93/06/03 ] [ 19:53 ] [ زنگویی ] [ ]
امروز من
من عاشق امروزم... دیروز را که نمیتوانم جان دوباره ببخشم، برای همیشه دیروزم گذشته است، تمام شده است، همه ناکامیها،شادیها،پیروزیهای دیروزم از بین رفته اند، چه ناتوانم که نمیتوانم به دیروزم برگردم، رفت که رفت همه ی گذشته ام، اما امیدی هست، از دیروزم درس می گیرم، تا امروزم را بسازم، من عاشق امروزم... امروز،همین حالا،این لحظه، نمیگذارم فردا نگرانم کند، شاید هیچ وقت فردایی نداشته باشم، شادیها، موفقیتها،لبخندهای فردا نباید ذوق زده ام کند ، مشکلات، نا امیدیها و اشکهای فردا که از راه نرسیده تا نگرانش شوم، من عاشق امروزم... تنها هدیه خداوند، امروز بهترین لباسم را میپوشم، بهترین عطرم را میزنم، فرزندانم را به آغوش میکشم؛ تا فرصت دارم هر چه دوستت دارم نگفته دارم خرج میکنم؛ حتما برای عزیزانم گل میخرم، کتابهای نخوانده ام را می خوانم، برای دیدن رنگین کمان عجله میکنم، از بوییدن گلها خود را سر مست میکنم، بهترین خویشتن خویش را عرضه میکنم، والاترین اخلاقم،استعدادم،شکوهم... تقدیم میکنم با عشق به خانواده ام،دوستانم، همکارانم... من عاشق امروزم... چقدر کار برای امروز دارم، باید امروزم را زندگی کنم..
[ 93/06/02 ] [ 0:35 ] [ زنگویی ] [ ]
ده کلمه نشان دهنده ی اعتماد به نفس پایین
 
اعتماد به نفس و عزت نفس هر فرد بستگی به افکار و اراده وی دارد،اگر فردی با اعتماد به نفس پائین هستید مطمئنا این کلمات را زیاد تکرار میکنید!
ده کلمه ­ای که نشان دهنده اعتماد به نفس پایین هستند
ارسال پست الکترونیک امروز به یکی از راه های رایج برقراری ارتباط بدل شده است، ارتباط هایی که دامنه آنها تنها محدود به روابط شخصی نیست، در بسیاری از مواقع به قراردادها و انجام کارهای شخصی مربوط می شود.
در چنین مواردی داشتن اعتماد به نفس و لحنی مطمئن نسبت به کاری که می خواهیم انجام دهیم اهمیت بسیاری دارد، اما به کار بردن در این پُست های الکترونیکی این پیام را به مخاطب می دهد که ما اعتماد کاملی به خود برای انجام کار را نداریم.

لغاتی که شاید در نظر ما بی اهمیت باشد اما گاهی باعث می شود موقیعت های کاری به آسان از دست برود. اما نوشتار ما در پست های الکترونیک باید به چه نحو باشد تا نشان از اعتماد و اطمینان ما نسبت به کارمان باشد؟ از چه کلماتی باید بهره ببریم و از نوشتن چه لغاتی باید پرهیز کنیم؟
 
شاید
در استفاده از کلمه "شاید” احتیاط پیشه کنید، آیا شما واقعاً نسبت به آنچه می گویید مطمئن هستید؟ به این نکته دقت کنید که هیچ از شما انتظار انجام کارهای خارق العاده ندارد، بنابراین به کار بردن چنین کلمه ای در مکالمات کاری این معنا را به ذهن متبادر می سازد که شما توانایی لازم برای انجام کار مربوطه را ندارید.
 
نمی­دانم
از به کار بردن این لغت باید به جد جلوگیری کرد، هر کسی که در مقابل یک درخواست کاری یا قرار ملاقات کاری نمی دانم را به کار ببرد موجب ایجاد یک احساس منفی در طرف مقابل می شود. بنابراین تلاش کنید در گفتار خود قطعیت بیشتری داشته باشید، نمی­دانم نشان از شک و دودلی شما دارد.
 
معمولاً
این واژه هم چون یک تیر عمل می کند و حاوی این پیام است که شما ویژگی های لازم برای انجام کار مورد نظر را ندارید. به کار بردن واژه "معولاً” باعث مخدوش و مخفی شدن بخشی ازواقعیت ها و توانایی های شما می شود.
 
شک دارم
استفاده از این لغت تنها در یک حالت بار منفی همراه با خود ندارد، آن هم در دادگاه و هنگام صحبت در مورد متهم به انجام جرمی است. بنابراین با صراحت تمام و مستقیم منظور خود را بیان کنید و تلاش کنید از نتیجه گیری خود در مورد هر بحثی دفاع کنید، بدون اینکه اندکی شک به دل خود راه دهید.
 
غیرممکن
مطمئن باشید که انسان های موفق هیچ گاه در مکالماتشان از غیرممکن استفاده نکره اند، با گفتن چنین کلمه ای مخاطب به سرعت اعتمادش را به شما از دست می دهد. بنابراین تلاش کنید به جای استفاده از واژه غیرممکن شرایط دشوار و موانع موجود در کار را توضیح دهید.
 
نگران هستم
طبیعی است که استرس های بی پایان زندگی آدمی را نسبت به انجام کارهای مختلفش قدری نگران می کند. اما زمانی که شما در پُست الکترونیکی خود از واژه "نگران هستم” استفاده می کنید، در واقع عدم اعتماد به نفس خود را نسبت به توانایی هایتان نسبت به انجام آن کار نشان می دهید. اگر نسبت به پذیرفتن کاری نگران هستید تنها نگرانی خود را ابراز کنید و تلاش کنید راه حلی بدون استفاده از واژه غیرممکن ارائه دهید.
 
تشویش دارم
توضیح احساس پریشانی و گیجی برای دیگران تنها موجب افزایش این احساس درون آدم می شود، بهتر است با پرسیدن سؤالات مختلف ابهامات خود را در رفع کنید. زیرا گفتن از تشویش درونی این احساس را به سایرین می دهد که شما حتی سر فصل موضوع مورد بحث را به خوبی درک نکرده اید یا اینکه موضوع برای شما گیج کننده و دشوار بوده است.
 
نیاز
همه ما نیازهایی در زندگی خود داریم،وقتی شما این نیازها را از طریق پست الکترونیکی برای دیگران مرتباً شرح می دهید شما را یک انسان نیازمند نشان می هد. از گفتن اینکه نیاز دارید تا کاری را انجام دهید و بیان احتیاج هایتان به صورت مستقیم جداً خودداری کنید.
 
احتمالاً
 برخی از ما عادت داریم تا آینده یک موقیعت شغلی یا یک پروژه را پیش بینی کنیم. زمانی که شما به فردی از نتیجه احتمالی کاری صحبت کنید در واقع عدم اطمینان خود را نسبت به توانایی ها و عدم شناخت کامل از ابعاد کار مورد نظر را نشان می دهید.
 
حیرت
 باید نسبت به این مسأله آگاه باشید که به کار بردن چنین واژه ای به صورت مستقیم نشان از سرگشتگی و آشفته حالی شما دارد. هرچند قرار گرفتن در یک موقعیت جدید کاری می تواند با چنین احساسی همراه باشد اما بیان آن تنها منجر به از بین رفتن احساس اطمینان مدیر یا کارفرما به شما می شود.
[ 93/04/03 ] [ 11:58 ] [ زنگویی ] [ ]
دو تغییر مهم در گزینش کنکور 93
به گزارش مشرق، دکتر ابراهیم خدایی رئیس سازمان سنجش آموزش کشور در نشست خبری کنکور سراسری سال 93 با اعلام این خبر افزود: امسال برای کلیه مشمولان سوابق تحصیلی تاثیر قطعی 25 درصدی سوابق تحصیلی داریم. سال گذشته ما از هر داوطلب دو نمره داشتیم، یک نمره کل و یکی هم نمره کل به اضافه سوابق تحصیلی که در صورتی که هر کدام بالاتر بود آن اعمال می شد اما امسال دیگر این گونه عمل نمی شود.

وی افزود: امسال یک نمره کل داریم و سوابق تحصیلی 25 درصد و نمره آزمون 75 درصد است. سوابق تحصیلی شامل امتحانات کشوری است که در سراسر کشور برگزار شده و انتظار داریم که تاثیر این سوابق بر رتبه های آزمون امسال خود را نشان دهد .

خدایی درباره انتقادات برخی از داوطلبان درباره تاثیر سوابق تحصیلی گفت: برخی از داوطلبان معتقدند که یک نفر در سال 91 یک نفر در سال 89 دیپلم گرفته و درجه سختی و آسانی امتحانات متفاوت بوده است و از همین رو داوطلبان با مشکل مواجه می شوند اما ما برای رفع این مشکل درس به درس نمرات را در چهار سال پایانی فرد داوطلب تراز می کنیم و آن را با روش های علمی و آماری به گونه ای که اثر سختی و دشواری را از بین ببرد لحاظ می کنیم.

وی درباره قانون جامع ایثارگران و سهمیه ایثارگران در کنکور سراسری 93 گفت: قانون جامع ایثارگران در سال 91 پس از کش و قوس فراوان به تصویب مجمع تشخیص مصلحت نظام رسید و دو تغییر در بحث استفاده کنندگان از سهمیه ایثارگران در کنکور داشت.

رئیس سازمان سنجش یادآور شد: بر اساس این قانون فرزندان جانبازان 25 تا 49 درصد هم که پیش از این در صورتی که سهمیه شاهد خالی می ماند از آن استفاده می کردند، حال این سهمیه برای کل ایثارگران شامل فرزندان شهدا و فرزندان جانبازان و ایثارگران غیر از رزمندگان 20 درصد تعیین شده است.
وی خاطرنشان کرد: حد نصاب های قبولی برای استفاده کنندگان از این سهمیه در علوم پزشکی از 75 درصد به 80 درصد رسیده و برای بقیه رشته ها حدنصاب 70 درصد است. البته جزئیات این سهمیه ها و چرخش سهمیه ای در دفترچه شماره 2 کنکور در زمان انتخاب رشته منتشر می شود.

[ 93/04/02 ] [ 9:21 ] [ زنگویی ] [ ]
جزییات توزیع کارت کنکوری‌ها
مشاورعالی سازمان سنجش از زمان توزیع کارت ورود به جلسه آزمون سراسری سال 93 از روز یکشنبه اول تیرماه خبر داد.

دکتر حسین توکلی در گفت‌و‌گو با ایسنا، با بیان اینکه اطلاعیه سازمان سنجش درباره تاریخ، نحوه پرینت کارت و برگ راهنمای شرکت در آزمون و محل رفع نقص کارت شرکت در آزمون سراسری سال 93 ازامروز دوشنبه 26 خرداد ماه روی سایت سازمان سنجش به نشانی www.sanjesh.org قرار می‌گیرد، گفت: علاوه بر آن اطلاعیه مذکور در نشریه پیک سنجش روز دوشنبه 26 خرداد و دوم تیرماه منتشر می‌شود.

وی با اشاره به انتشار کارت شرکت در این آزمون از روز یکشنبه اول تیرماه اظهارکرد: داوطلبان برای مشاهده و پرینت کارت خود تا روز چهارشنبه چهارم تیرماه می‌توانند به سایت مراجعه و نسبت به پرینت کارت ورود به جلسه و برگه راهنمای مربوط اقدام کنند.

مشاورعالی سازمان سنجش افزود: کلیه داوطلبان متقاضی شرکت در آزمون باید برای پرینت کارت در تاریخ تعیین شده به سایت مراجعه و با وارد کردن شماره سریال کارت اعتباری ثبت‌نام (12 رقمی) و شماره شناسنامه یا شماره پرونده و کد رهگیری ثبت‌نام (16 رقمی) و نام و نام خانوادگی، کد ملی و سریال شناسنامه یک نسخه پرینت از برگ راهنما و کارت ورود به جلسه تهیه کنند.

توکلی با بیان اینکه برای شرکت در جلسه آزمون همراه داشتن پرینت کارت و اصل کارت ملی یا اصل شناسنامه عکس‌دار و ارائه آن الزامی است، تصریح کرد: بدیهی است داوطلبانی که در دو یا سه گروه آزمایشی متقاضی شده‌اند باید علاوه بر پرینت کار شرکت در آزمون گروه آزمایشی اصلی نسبت به پرینت کارت شرکت در آزمون گروه‌های آزمایشی دوم و سوم نیز اقدام کنند.

نحوه توزیع کارت داوطلبانی که شماره پرونده خود را فراموش کرده اند


به گفته توکلی، چنانچه داوطلبی به دلیل در اختیار نداشتن اطلاعات کاربری مورد نیاز، موفق به پرینت کارت شرکت در آزمون خود نمی شود لازم است با همراه داشتن کارت ملی و یا شناسنامه عکسدار شخصاً طی روزهای سوم و چهارم تیرماه به باجه رفع‌نقص که از طریق سایت سازمان سنجش اعلام شده است، مراجعه نماید.
[ 93/03/27 ] [ 11:13 ] [ زنگویی ] [ ]
قاب

آن روز را گذاشته ام توی قاب

دیدنت

هر روز تکرار نمی شود...

[ 93/03/26 ] [ 11:39 ] [ زنگویی ] [ ]
توزیع کارت آزمون سراسری
توزیع کارت آزمون سراسری سال 93 از اول تیر ماه آغاز می شود و امسال بیشترین شرکت کنندگان در آزمون سراسری در رشته علوم تجربی هستند.
 حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: ثبت نام از داوطلبان آزمون سراسری سال 93 برای پذیرش دانشجو در دوره‌های روزانه، نوبت دوم (شبانه) نیمه حضوری مجازی و بین الملل موسسات آموزشی و همچنین برای کد رشته‌های تحصیلی با آزمون دانشگاه آزاد و دانشگاه پیام نور و موسسات غیر انتفاعی و غیر دولتی در دو مرحله انجام شد.

وی افزود: با توجه به آمار ثبت نامی مرحله اول و دوم یک میلیون و سی و یک هزار و سی دو نفر متقاضی ثبت نام و شرکت در آزمون سراسری امسال شده اند که از این تعداد 608 هزار و 852 نفر زن و 422 هزار و 470 نفر مرد هستند.

توکلی تصریح کرد: آمار داوطلبان در هر یک از گروه های آموزشی به شرح زیر است؛
رشته علوم ریاضی 222 هزار و 507 داوطلب، علوم تجربی 522 هزار و 833 داوطلب، علوم انسانی 263 هزار و 72 داوطلب، هنر 13 هزار و 727 داوطلب و رشته زبان‌های خارجی 9 هزار و 183 داوطلب که در مجموع یک میلیون 31 هزار و 32 متقاضی در آزمون سراسری امسال وجود دارد.

[ 93/03/13 ] [ 10:56 ] [ زنگویی ] [ ]
خود

[ 93/03/12 ] [ 11:22 ] [ زنگویی ] [ ]
چرا خاطرات قبل از 3 سالگی را به یاد نمی‌آوریم؟!
ه گزارش  فارس، «کاترین آکراس» از بیمارستان کودکان در تورنتو اخیراً در مجله علوم، مقاله‌ای با عنوان « چرا خاطرات قبل از 3 سالگی را به یاد نمی‌آوریم» چاپ شده است.

وی می گوید: تا سن 3 سالگی سلول‌های عصبی جدید به وجود می‌آیند که موجب مختل شدن حافظه می‌شوند؛ این پدیده به نام فراموشی نوزاد گفته می‌شود.

در طول زندگی انسان، سلول‌های عصبی جدید تولید می‌شود اما این فرآیند به نام نوروژنز در سال‌های اولیه بسیار فعال هستند و در هیپوکامپ (یک منطقه مغز که ارتباط با حافظه و یادگیری دارد) قرار گرفته‌اند.

تشکیل سلول‌های عصبی جدید به طور کلی به ما کمک می‌کنند تا اطلاعات جدید را یاد بگیریم و به یاد داشته باشیم اما با توجه به این بررسی جدید در کودکان، نوروژنز تأثیر معکوس می‌گذارد و موجب می‌شود خاطرات فراموش شوند.

محققان این مطالعه آزمایشاتی در مغز موش‌های آزمایشگاهی انجام داده‌اند؛ آنها شوک الکتریکی ضعیف به مغز موش وارد کردند و بلافاصله نوروژنز را ترویج دادند و موجب شد موش‌ها خاطرات را به خوبی به یاد نیاورند اما در مقابل موش‌هایی که نوروژنز به کندی وارد مغزشان شد، بهتر به یاد می‌آوردند.

«مازن کربک» یکی از محققین در مطالعات شکل‌گیری سلول‌های عصبی در دانشگاه کلمبیا گفت: فکر می‌کنم با توجه به عدم حرف زدن نوزاد این فرضیه قانع کننده است؛ فراموشی دوران کودکی تئوری‌های مختلفی در ادبیات روانشناختی دارد.

[ 93/03/11 ] [ 9:26 ] [ زنگویی ] [ ]
آدمی

[ 93/03/04 ] [ 11:54 ] [ زنگویی ] [ ]
مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ،